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廣州德瑞康——肺功能咬嘴

廣州德瑞康醫療器械有限公司家從事醫療器械生產、研發、銷售及儀器維護的化公司。公司一貫秉承“用戶至上”的服務理念。主要生產肺功能咬嘴，阻沫咬嘴，過濾器。適用于各大肺功能儀品牌。歡迎各界朋友來訂購。

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讓肺更健康，首先保持周圍的環境清新，合理的調整一下飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，心情舒暢，對于肺部健康是有一定幫助。

以及使用口罩，避免呼吸道病，適當的加強鍛煉，促進肺活量，可以做一些擴胸運動，也可以做一些跑步、跳遠兒以及游泳。注意冬季和春季預防呼吸道，合理的多運動一下，保證睡眠，不要吃辛辣的食物，也不能喝酒，不能吸煙。注意飲食的均衡，生活要有規律，多吃一些綠色蔬菜，對于身體健康比較好。多喝一些白開水，少吃鹽、少吃糖。觀察一下心肺功能，觀察一下呼吸情況，保證營養均衡性。

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養肺、作用較好的食物為梨、荸薺、銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等。咳嗽時常熬梨湯、煮梨水，梨肉色凈白、晶瑩，中醫認為色白入肺，說明梨對肺有較好的濡潤作用。梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和作用，鮮梨榨汁對剛感冒時引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，嗓子、氣道干時也可將梨榨汁或直接食用。

肺功能咬嘴

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除梨外，荸薺也具有較好的養肺、作用，針對陰虛肺燥引起的咳嗽，有較好的調理作用。另外，銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等食品可做成粥、湯或甜品，均有較好的養肺、作用。但是制作時味道應清淡，如西芹百合不要做得過咸或加較多其它調料，會使作用、作用減輕。

肺功能咬嘴

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一般中醫認為色白助肺，白顏色的東西，對肺有滋養作用。在食物里面，五谷為養、五果為主、五畜為益、五菜為充。具體如下：

1、五谷：米有、養肺的作用，所以一般熬米粥上面，米油對肺比較好；

2、水果：色白入肺，一般來講，把梨皮削了以后有、作用；還有枝葉非常豐厚的桃子、水蜜桃、蘋果、白顏色的火龍果，含水量多的瓜類；

3、肉類：魚、蝦、蟹，肉、蛋、奶，這種蛋白質含量高的，對肺都有益處；

4、蔬菜類：一定要注意口味清淡，偏白的，如茭白、白菜、白蘿卜、銀耳、荸薺，都有養肺作用。

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